เปล่งประกายจากในสู่นอก

สุขภาพดีไม่ต้องไปไขว่คว้าหาที่ไหน เพียงคุณสาว ๆ ใส่ใจดูแลตัวเองตลอดเวลา รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำในปริมาณมาก ๆ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รับรองว่าชีวิตนี้มีแต่ความสุขทั้งกายและใจ ในงาน “มิเนเร่ น้ำแร่ธรรมชาติ 100% ปลุกเสน่ห์ความสวยในตัวคุณ ให้เปล่งประกายจากภายในสู่ภายนอก” เมื่อเร็ว ๆ นี้ ประหยัด อนุชิราชีวะ กรรมการบริหารกลุ่มธุรกิจน้ำดื่ม บริษัท เนสท์เล่ (ไทย) จำกัด เชื้อเชิญกูรูด้านความงาม กมล ฉัตรเสน แนะเคล็ดลับขั้นตอนง่าย ๆ ก่อนสวยทุกเช้ากับการดื่มน้ำแร่ร้อยเปอร์เซ็นต์ล้างพิษในร่างกาย พร้อมฉีดสเปรย์น้ำแร่ มิเนเร่ก่อนและหลังการแต่งหน้า ช่วยให้เครื่องสำอางติดทนทานลดความหมองคล้ำ เป็นการเพิ่มออกซิเจนให้ใบหน้าสดใส ผิวเนียนนุ่มอันเกิดจากแร่ธาตุแคลเซียมและแมกนีเซียมในน้ำแร่

ในงานยังมีเซเลบริตี้สาวสวยรักสุขภาพมาเผยเคล็ดลับการดูแลผิวพรรณให้สดชื่นอยู่เสมอ สาวสุขภาพดี ศิรนุช โรจนเสถียร ทำงานทุกวันและโดยอาชีพต้องออกงานสังคม จึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ พร้อมออกกำลังกาย โดยการเล่นเพาเวอร์เพลท ที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและกระชับกล้ามเนื้อ เชื่อว่าผู้หญิงต้องสวยจากภายในสู่ภายนอก ที่พูดกันว่ารับประทานอะไร จะสะท้อนออกมากับตัวเอง ร่างกายและผิวพรรณจะดี เลือกรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ ผัก ผลไม้ และน้ำมาก ๆ โดยเฉพาะน้ำแร่ เพราะมีธาตุ โพแทสเซียม ช่วยรักษาความสมดุลของการดูดซึมระหว่างเซลล์ ทำให้ร่างกายโดยเฉพาะผิวดูดีและใบหน้าสดใส

เคล็ดไม่ลับในแบบฉบับ วิลาสินี พรประเสริฐถาวร สาวทำงานที่ไม่ชอบนอนดึก เพราะตื่นมาหน้าตาไม่สดใส ก่อนนอนจึงชอบดื่มน้ำแร่ธรรมชาติมาก ๆ เคยอ่านหนังสือพบว่า ถ้าดื่มน้ำก่อนนอนจะทำให้น้ำที่ดื่มไหลไปชำระสิ่งตกค้างในลำไส้และกระเพาะอาหาร และยังช่วยให้หลับสบายอีกด้วย ตื่นเช้ามา อารมณ์ก็ดี หน้าตาสดใส ผิวพรรณชุ่มชื่น.

ข่าวสุขภาพ ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ที่เกี่ยวข้อง

• บริหารสมองฟิตด้วยเทคนิคง่ายๆ
• ประโยชน์ของการออกกำลังกาย
• SELF-ESTEEM หรือ ความรู้สึกภูมิใจ
• แนะคุมนํ้าหนักแบบง่ายๆ ก่อนใช้ตัวช่วยแบบใหม่
• เลี่ยงบริโภคอาหารสุกๆ ดิบๆ ปลอดภัย…ห่างไกลโรคร้าย

Tags: การดื่มน้ำ, น้ำแร่ธรรมชาติ, ผลไม้, ออกกำลังกาย, อารมณ์, อาหาร

Topic posted : ข่าวสุขภาพ.